sábado, 4 de setembro de 2010

Presa


Eh assim que eu me sinto e me comporto nas ultimas semanas: trabalho, fico trancada em casa nos dias de folga de pijama o dia inteiro, depois volto pra trabalho e minto q meu fds foi super legal...
No começo as pessoas ainda me ligavam, mas como eu não atendo mais qse ninguem, acabei afastando as amigas, elas não me ligam mais... Tb não me convidam pra mts coisas, pq eu sempre dou o bolo em td mundo.
Fico ligando pro ex... q ia vir aki dormir em casa comigo na sexta, mas que foi jogar futebol até de madrugada (olha q desculpa patetica! por isso q eh ex! alias, eu sinto falta dele :[ )
Me afastei de td mundo... raras amizades agora simplesmente perderam contato e a culpa? Minha.
Hj comi o dia td, de pão com queijo e mel até hot dog sem força nem pra miar... li revistas de moda (q eu adoro, mas q agora simplesmente não fazem mais sentido), fiquei me imaginando linda e magra, enquanto devorava um Danete.
Coloco a culpa da minha reclusão e infelicidade na comida. Desconto meu odio de mim mesma no chato do meu irmão, q acaba sempre me dando uns gritos, me xamando de porca (com razão) e me ignorando o resto do dia. Sou grossa com meus pais e não consigo terminar NENHUM projeto no trabalho, o q me deixa com medo de ser mandada embora.
Alias, falando nisso, antes eu trabalhava numa empresa q fechou e no mesmo lugar abriu essa nova, q é onde trabalho agora, passei de Co-Responsavel a peão, e isso me abalou... mas em vez de conquistar meu espaço eu soh me queimo! Chego ao ponto de flertar com o rapaz da manutenção... que lástima!!!

CHEGUEI NO FUNDO DO POÇO, é frio, escuro e mto triste aqui.
Acho q vou procurar um psicoterapeuta... vou passar no psiquiatra do convenio, eu preciso de ajuda, eu não sinto mais nada além de raiva e angustia.
Os posts de beleza são no piloto automatico, meu trabalho eh sistematico, eu grito e vivo de mal-humor, como o dia td, falto na academia... to me auto-destruindo.

Eu sinto odio o dia td, raiva mesmo sabe? Preciso mto de ajuda, ajuda profissional.

Sucos Desintoxicantes

Gentem, quem mora em São Paulo sabe mto bem o q significa a palavra CALOR... meo, tá quente pra caramba aki, e pior, mto seco o tempo =/
Nada mais light e chiquetérrimo do q suco gelado, alias, adoro, super coloridos! hehehehehe bom, mas o mais legal mesmo são os desintoxicantes, que como o proprio nome diz possuem o beneficio de ajudar a limpar nosso organismo, ajudando a previnir doenças como os resfriados, sem falar no bom funcionamento intestinal.
Nós, Annas, Mias, Simpatizantes e/ou Pessoinhas odiadas pela balança merecemos!

Suco desintoxicante
-1 cenoura
-1 pepino (com casca)
-½ beterraba média e crua
-½ xícara de chá de talos e folhas de hortelã
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e calmante
-1 cenoura
-1 maçã
-½ molho de alface (talo incluso)
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e digestivo
-1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
-1 cenoura
-1 xícara (chá) de talos de erva doce
-1 suco de limão e raspas da casca

Suco desintoxicante e laxante
-1 fatia de mamão
-1 suco de laranja
-1 suco de limão
-5 ameixas secas ou uva passa sem caroço

Suco desintoxicante e energético
- 4 cenouras
- 1 maçã
- 1 suco de limão (com casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre

Suco desintoxicante “engana fome”
-1 tomate
-½ pepino (com casca)
-1 talo de salsão
-1 suco de limão
Temperar com sal ou molho shoyo e tomar no intervalo da manhã ou tarde.

Suco desintoxicante e diurético
-2 fatias de melancia
-1 talo de aipo com folhas

Suco desintoxicante “aumenta imunidade”
-2 maçãs
-1 laranja
- ramos de manjericão
-1 limão (com casca)

Para fazer sucos desintoxicantes é preciso usar uma centrífuga ou liquidificador para bater bem os ingredientes. Evite usar muita água, mas caso prefira, meio copo de água filtrada ou água de coco já é o suficiente para deixar o suco mais cremoso. Prefira os sucos ao natural e evite ao máximo o açúcar e adoçante.

Maquiagem para quem usa Oculos


Passeando pelo cabeleza.blogspot.com, encontrei uma materia super legal para quem usa óculos e mesmo assim naum resiste a uma maquiagenzeeeeenha básica (eu!).
Algumas dicas úteis que aprendi:

O que evitar?
Usar delineador ou lápis é permitido e ajuda a realçar o olhar, porém, lembre-se: nada muito pesado. Evite as máscaras de efeito alongador - que podem borrar a lente –, prefira as que dão volume aos cílios.


Sobrancelhas
Os óculos deixam as sobrancelhas em evidência, portanto, devem estar sempre bem feitas e delineadas. A dica é tirar aqueles pelinhos extras e valorizar a região acima da armação com uma sombra clara.


Aumentar ou Diminuir?
Se você tem miopia, a lente tende a deixar os olhos menores. Portanto, o ideal é usar uma maquiagem que deixe seus olhos maiores. Tudo em cores claras, ou um tom escuro no canto externo dos olhos e um tom mais claro no centro. O contorno com lápis deve ser feito por fora.

No caso da hipermetropia, os olhos podem parecer maiores e distorcidos. A melhor forma de disfarçar este efeito é optar por cores escuras e sombras em tons pastéis. O lápis deve ser usado na linha da lágrima.

Fica a dica! ;)

domingo, 15 de agosto de 2010

Farinha de Berinjela!


Tem gente q gosta de farinha e tem gente q gosta de berinjela. Eu gosto dos 2, e garanto q td mundo vai gostar de saber q FARINHA DE BERINJELA emagrece, e emagrece cientificamente falando mesmo!!!!!
A boa notícia é resultado de um estudo realizado pelo Instituto de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro, sob a coordenação da nutricionista Glorimar Rosa.
Como chegaram a essa informação? Durante 60 dias, um grupo de voluntárias com idades entre 30 e 45 anos acrescentou, a uma dieta de baixas calorias, 4 colheres (sopa) de farinha de berinjela comprada pronta. Também nesse período, outras mulheres fizeram o mesmo regime, porém, sem consumir o produto.

Conclusão: quem ingeriu a farinha perdeu 6 kg e até 12 cm de barriga. Quem fez só a dieta secou 3 kg e 3 cm de abdome. TO BEGEEEEEE!!!!!!

Farinha de berinjela:
- Seca a barriga;
- Emagrece;
- Reduz os níveis de colesterol LDL;
- Melhora o trânsito intestinal;
- Tira a fome:
As fibras solúveis presentes na farinha de berinjela absorvem água do organismo e, no estômago, aumentam de tamanho. Conclusão: o órgão informa o cérebro que o corpo está saciado e não precisa mais se alimentar nas próximas horas! AI AI AI!!! AMEI!!
- Tem ação diurética;
- Auxilia no tratamento de artrite e reumatismo


VOU COMPRAR A MINHA FARINHA DE BERINJELA ESSA SEMANA SEM FALTA!!!!!!!!!!!
Bom, não sei qto custa, descubrindo posto aki... dá pra fazer em casa tb, assim oh:
Em uma fôrma, coloque 1 kg de berinjela com casca e cortada em fatias. Em seguida, leve ao forno a uma temperatura de 200º C por cerca de 2h15 ou até o legume ficar crocante e ressecado. Agora, triture a berinjela desidratada no processador ou no liquidificador até virar pó. O produto deve ficar com aparência parecida com a da farinha de mandioca.
- Rendimento: 100 g.
- Armazenamento: guarde a farinha em um pote bem vedado, em local arejado e longe da luz. Pode ser na geladeira.
- Validade: cerca de um ano.

Agora animei oh!!!! *\o/*

Semana Gorda


Tive uma bela semana GORDA!!!
Comi um monte no trabalho e em casa... fato: socializar eh uma bosta! Pq q tem q ter comida no meio??????? Bom, eu eh q deveria saber me controlar né?
No trabalho me sinto casa dia mais impotante, não quero perder meu emprego, adoro minha profissão, mas depois q mudou a empresa me sinto meio inferior sabe? Eu era da chefia e agora comecei de novo, do zero. E tá dificil me entrosar com a nova chefe.
Sem falar q eu sou uma vaca no cio, pq td cara bonitinho eu fico a fim!!!!!!!!!!! Tento disfarçar, mas as vezes acabo conversando "d+" e trabalhando "d-".
Não me pesei, e amanhã, segunda, não sei se irei na academia pq troquei de horario com um colega no trampo, então... sei lah eu!!!
Eu me sinto meio perdida e sem força. Parece q nada mais faz sentido e não consigo firmar metas e objetivos, mto menos correr atras deles.
Não sei mais o q fazer, me sinto estagnada. =/

Além de lindas, coloridas e feitinhas, que tal unhas tb perfumadas????
A Revlon lançou uma linha super fofa de esmaltes q liberam uma fragrância, são várias cores, de rosa chock a tons de nude. Noticia ruim: não tem no Brasil ainda =/
Maaaaaaaaaaaas, podemos sim ter unhas cheirosinhas!!!!!! A marca Big Universo tem uma linha de extra brilho perfumados, vendidos em qqr perfumaria e super baratinhos...
Eu gosto de usar a linha Cama Unica da Colorama e o Etra Brilho da Big, pq demora mais pra descascar.

Fica a dica! ;)
Bom domingo!

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Cansada


Hj eu to cansada.
Tô cansada fisicamente, de acordar cedo;
Tô cansada da academia (q jah tah 1 ano paga, nao posso desistir);
Tô cansada do trabalho, q parece q não rende;
Cansei de fazer planos e projetos e nunca realiza-los, aliás, nem cheguei na metade (em nenhum deles sequer!);
Tô cansada de comer e vomitar;
Tõ cansada de comer e não vomitar;
Tô cansada de ser gorda e feia;
Tô cansada de ler sobre moda e não poder usar, pq sou gorda;
Tô cansada de ser gorda, de ter auto-estima baixa e de soh ter namorado MALA;
Tô cansada de mim mesma e de todo resto!
Presa e estagnada.