hummm... hj tô down...

Bom, ateh ontem eu estava euforicamente animada!
Mas hj me bateu um desanimo... =/
Fui fazer uma prova de um emprego... chego lah tem um monte de gente e na mesa da mulher mais um monte de fichas... poxa, isso assusta qqr um!!! Mas blz, como eh para uma unidade q ainda vai inaugurar, tem bastante vaga, ai jah dah pra dar um desconto! hehehehehee... mas vamos ver o q dá neh??? O que tem q ser será, eh simples assim...
Tem um louvor q diz assim: "td pode mudar, td pode passar, mas Tua palavra vai se cumprir. Deus de aliança, Deus de promessas".
Eu sempre acreditei mto em Deus, e sei q isso eh soh uma fase ruim... e que sempre passamos pelo deserto para poder chegar ao oasis neh?
NUSSA, COMO EU TO FILOSÓFICA HJ!!!!!! hauahuahaahua =P

Tomei café da manhã -> 2 fatias de pão light sem as bordas, 1 copo de leite desnatado com achocolatado light...
Vou almoçar daki a poco... pretendo
Almoço -> salada, mta salada!!! Uma carninha pq proteína eh bom para saciedade e uma porção pequena de carboidrato, para energia, jah q vou caminhar 30 minutos ateh o cursinho.
Lá no cursinho, lah pras 16hs -> 1 copo de suco
Jantar -> salada ou sopa...

Será q vou conseguir manter a linha???
SIM!!! E sabe pq???
Pq hj eu fui me trocar e NENHUMA calça serviu!!! Sim, tds as minhas calças estão apertadas, ficam apertando a banha pra fora, uma desgraça!!!!!!! éca!!!!! E as blusas?? Tds marcando a banha para tds os lados... não precisa nem falar do sutian né? Q fica akela banha marcada nas costas... Jesus, q horror!!!!!!!!!!!!!
Tenho q fazer alguma coisa rápido!!!!
E soh me resta emagrecer...

Ainda desanimada... mas não posso deixar td piorar...

LF

Estava lendo o livro: Tudo ou Nada, esses de auto-ajuda...
Alias, pq lemos essas porcarias? Td parece tão lindo lá!!! Se bem que, adimito, de vez em quando até que tem um efeito positivo nas frases de efeito que eles tem...
Um exemplo positivo, é que neste livro o autor, que não me lembro o nome, diz que não importa o que vc deseja, nem o que vc decide... as coisas só mudam de fato qdo suas atitudes mudam.

Chguei a conclusão que minhas atitudes devem ter a mesma força de minhas decisões.
Se vc decide mudar, mude de atitude!!! Por mais que isso seja dolorido, por mais que seja dificil, afinal, mudar de idéia e não mudar de atitude não leva a nada. Sofra, mas mude de atitude! O sofrimento será momentaneo, mas o prazer do novo objetivo alcançado, será eterno!!!
É melhor sofrer com vontades de comer, que irão passar, do que os kilos que eu irei ganhar. Tenho o RESTO da minha vida pra comer, mas só hoje para emagrecer. O tempo passa, a idade vai chegando e o metabolismo ficando lento... ainda tenho 22 anos, mas não posso esperar mais nenhum dia para mudar de atitudes!!!!!!!!
Não adianta tentar compensar as compulsões... vc tem que manter o CONTROLE de vc, da sua boca! Não resisto a pães, por isso não os compro mais. Separei todas as guloseimas da familia em um armario alto, que passo bem longe. Comprei chá-verde e pimenta, shakes e femproporex... Resgatei minha bicicleta ergométrica... eu decido emagrecer hoje!

Comer ou ser linda???
Eu escolho ser linda!!!

Quem vem comigo?
LF 800!!!
1000 no final de semana, onde nos encontramos com familia e ai eh dificil não chamar atenção...
Sim, eh um LF meio gordinho, mas não adianta querer fazer LF de 300 calorias assim do nada! Eu tenho que primeiro me adaptar, 1 semana por vez... cada semana diminuindo mais...
O que importa é comer pouco!
Vamos nessa????

Affê!!!!

Tudo que eu planejo dá merda;
Não tenho amigos, só colegas;
Estou desempregada;
Ajudar em casa não me distrai mais como na semana passada;
Saí com o gatinho q estava flertando, mas nem deu em nada;
Pior ainda, ele nem me liga mais...
Eu devo ser uma chata mesmo!!!!!!
Há dias que não me peso, nem tenho coragem...
Final de semana foi de pura compulsão;
Voltei a estudar, to fazendo cursinho para concurso público;
Já disse que sou formada em Biomedicina? Grande bosta!
Biomédico não tem emprego, só tem nome bonitinho;
E ninguém nem sabe o q Biomédico faz!!!!!!!!!!
Pois é né, biomédica e bulimica, mas que paradoxo!!!!!!!!!!!
Cometi um grande erro: larguei um emprego estável pra me aventurar em abrir um laboratório e tomeu no ** grandão, pq não deu certo...
Não consigo esquecer meu ex... =/
Brigo tds os dias com minha familia, que coitados, me ajudam tanto, não tem nada com minha depressão, com minha raiva...
Tudooooooo me irrita!!!!!!!!!!!!
Tô com espinhas na testa!!!
E na bocheha...
Tô tão gorda que acho que minha tatuagem inchoooou! hauahuaauha (pior q eh serio!!!!!!)

FRUSTRAÇÃO é definitivamente a palavra da vez!!!!

Femproporex!!!

O Femproporex eh um inibidor de apetite derivado da anfetamina, ou seja, age no Sistema Nervoso Central e inibe a fome... em contrapartida me deixa ansiosa, irritada e com boca seca... Nem ligooooooo!!!!!!!!!!! Com ele se eu como mto eu passo mal e a comida perde um poco do sabor. ÓTIMO e barato! Já tomei de tudo, incluindo sibutramina que é o mts meninas tomam, mas para mim ela simplesmente não faz efeito nenhum, apenas abaixa minha pressão.
Meu Femproporex acabou, soh vou poder comprar na segunda, o que é péssimo, já q qdo ele eh cortado assim bruscamente dá mais fome ainda!!

Recomecei a malhar: 30 minutos de aeróbica + 100 abdominais no 1º dia
45 minutos de aeróbica + 100 abdominais + braços no 2º dia
Amanhã eh domingo, tenho COMPROMISSO MTO BOOOOOOM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Vou sair com um gatinho lindo!!!!! Ai ai... tenho q manter o pique, já que a concorrencia eh forte, e qdo eu digo q ele é lindo é pq ele é lindo mesmo! ui!!! =)
Ex-namorado? Ah, foda-se!! Fuck you, very very much baby!!!! CORAÇÃO FELIZ DE NOVO!!!!!


DETALHE: larguei meu emprego!!!!!! não era feliz... estou desempregada, mas sei q assim como dor de cotovelo é uma fase passageira e em breve arrumo coisa melhor, onde poderei exercer minha profissão.
Se vc tem curso superior, não aceite ganhar menos do q seu piso, isso é um desacato!!!!

Ai ai... tô elétrica hoje!!!!!!!!!!
Miei 1x a tarde, ontem foram 2 e antes de ontem tbm foram 2.
Já é um progresso, de 2 para 1 miada, pq sinal q me controlei mais!!!!

Nenhuma dieta especifica... só comendo pouco...

Achei uns blogs mto legais de amigas assim como eu, mesmo não tendo tempo de atualizar o meu tds os dias, nem de fazer as campanhas ou encher esse blog de coisinhas legais, LEIO DE TDS ELAS qse tds os dias, me inspira mto.

Sabe essa flor aí?
Td em volta dela desapareceu, sumiu...
Mas ela está de pé, assim como eu, ela está de pé.
Lá de cima as nuvens podem achar que ela não sobreviverá nessa rachadura por muitos tempo... mas em suas RAÍZES existe td força que ela precisa, e tds os dias, qdo a noite cai, ela sente a brisa do renovo, que bate em suas pétalas feito esperança.
Eu tenho tudo que eu preciso nas minhas raízes, sinto arritimia qdo seus labios sorriem pra mim, lábios de renovação, denova fase. E mesmo tudo estando em preto-e-branco, eu sei que tudo vai ficar bem. Eu vou voltar a ser feliz, vou voltar a ter rotinas diarias com compensação mensal. Vou sorrir de novo, não vou mais ter vergonha, nem mentir q estou bem, pq eu estarei de fato completa.

Sabe a flor?
As nuvens podem rir dela, tapar o sol e impedir as chuvas... Mas Deus está acima delas, e Ele tbm olha para a flor, e toda vez que ela clama por Jesus, o sol nasce, a chuva cai e a terra fica mais fofa.
Tenho meu Mestre, meu Deus... e tenho minhas raízes!!!!
Obrigada, Senhor!

Dor...

Dói...
Dói d+...
Td que eu acreditava simplesmente acabou.
Você... sim VC mesmo seu grande filho da puta, me deixou. Por outra, ordinária. Logo eu, que passei por cima de td por nós, q larguei td por nós... Vc pegou o nosso nós e jogou fora, triturou no meio da sua ganancia e hipocrisia.
E vc, sua grande vaca, como pode fazer isso comigo? Td esse tempo fingindo ser quem não era.
E tbm tem você... Bem, já vc eu tenho eh dó, vc é louca, finge ser o que não é, manipula, mente...
Sem falar em vc, q vai no embalo da outra de cima e na verdade não passa de uma incapaz sanguessuga.
Aaaaaaaaaaaaaaaah, e vc xuxu?? Vai pra Patagonia né??? Vai... vai e me esquece, pq a fila já andou e vc foi atrpelado. Errei? Sim... mas vc tb deu motivos.
E vcs? Q queriam soh me xupinhar?? Ah vão si fudê... to sem nada agora, sofrendo, mas pelo menos tb não estou com vcs. E isso me conforta.
Somente uma pessoa me deu a mão... como pude desconfiar um dia q ela não daria? Estava cega!!!
Agora passou... agora acabou.
Dói pra cacete, tanta decepção junto. Meu Deus, tem hora q não quero viver mais, quero desistir da vida e desse mundo.
Não... mas Deus aquece meu peito, e essa dor q me consome e qse me mata, simplesmente se torna motivo para viver... Vou viver, sou spbreviver e vou vencer td isso e mais ainda: um dia eu vou olhar pra tds vcs, sem nojo, sem rancor, sem NADA. Simplesmente fatos superados.

800 calorias

Hoje serão 800 calorias...

Pra quem tava comendo igual a uma porca gorda, é um começo!!!!

Café da manhã > 290 calorias

Eh incrivel como um pão francês aparentemente inocente e um copinho de leite são calóricos!!!!!!! Td bem, o leite era integral e o pão com manteiga tinha miolo, mas explico o pq: tomei café no trabalho hj... mas amanhã vai ser do meu jeito!!!!!

Aparentemente fecharei o dia com as 800 calorias certinhas...

Volto logo mais com o resto do dia... são 10:50h agora... vou enrolar no escritório ateh as 14hs pra soh depois começar o trabalho pesado.

Motivo 1: poderei negar o almoço ou almoçar sozinha;

Motivo 2: tenho que esperar o estagiário chegar para ensina-lo o trabalho chato e pesado (o bunitu soh chega as 14h!!!! Q folga!!!!!)

Motivo 3: o Femproporex vai fazer efeito (oba!)

Motivo 4 (e mais ridiculo): tenho que falar com meu namorado antes do almoço... brigamos e eu não quero continuar assim... o silêncio dele me mata (e me dá fome!!!!! sim, pq gordo eh uma bosta, basta passar por um stressezinhu de nada e jah quer comer neh!!)

QuOd Me NuTriT Me DsStRuIt...

o.O